Коя жена не иска да има красив и стегнат корем? Според мен – всяка. Освен естетическата страна на нещата, коремът ни е отговорен за нашата правилна, неутрална стойка. За да бъдем изправени, кормените ни мускули трябва да работят адекватно и да държат нашия гръбнак прав. На теория това звучи чудено, НО на практика всяка втора...
Днес ще поговорим малко повече за естественото състояние на тялото ни, което е именно това чудо, наречено неутрална поза на тялото ни. Всеки втори, а да не кажа дори всеки човек по един или друг начин ежедневно изкривява своето тяло. Именно за това е и толкова важно да се движим правилно и осъзнато. За да...
