В тази статия ще си поговорим за едно много любимо на едни, а също така и много нелюбимо на други базово упражнение – така любимите ми клекове. Не знам дали сте се замисляли, но всъщност клякането е дълбоко вродено човешко движение. Едно малко бебе винаги кляка, за да вземе нещо. Няма да видите бебе, което...