От дълго време се каня да седна и да напиша тази статия. Не знам защо все не идваше ред за нея, но ето, че може би сега е най-добрият момент да я напиша. В тази статия ще ви разкажа повече за това какво означава да имаме права стойка на тялото, защо имаме болка в кръста,...
Масажът с топка не е особено разпространен, но е ВЪЛШЕБНО средство за изчистване на блокажите в тялото ни и връщане на тялото в изправено неутрално положение. Всяка част от тялото ни може да се масажира с топка, като има някои основни моменти, които е задължително да се спазват. Например – никога не се преминава с...
