Виктория Крумова
Сертифициран треньор,
нутриционист, специализирана в работа с жени
нутриционист, специализирана в работа с жени
За жени, които искат да бъдат здрави и щастливи в тялото си
Включи се
БЕЗПЛАТНО до 31.08
Научи се как да изградиш ЗДРАВОСЛОВНИ навици, да направиш своето спокойствие приоритет, да намалиш стреса и да живееш по-щастливо само за 15 минути на ден.
Какво да очакваш в предизвикателството?
- 10 кратки тренировки за всеки ден
- 3 самомасажа за освобождаване от стреса и блокажите в тялото
- 2 уникални дихателни практики
- 1 техника за лимфен дренаж в домашни условия
- Подкрепяща група и възможност за комуникация с мен през цялото време на предизивикателството
Да се грижиш за себе си е навик, който помага да живеем в радост и спокойствие.
Ще ти разкажа накратко моята история…
И аз започнах от момент, в който нямах време за НИЩО, да не говорим за грижа за себе си. Бях на 27 с две породени деца – бебе на 4 месеца и по-голямо дете на 2 години. Животът ми беше безкрайна въртележка от ангажименти – за децата, за дома ми, за блога, с който тогава се занимавах активно. Имаше дни, в които дори не съм имала време да се погледна в огледалото.
Докато в един момент бях на прага на ДЕПРЕСИЯТА – не се харесвах, не харесвах навиците си, не харесвах ежедневието си – бях изгубена. И за да изляза от това „изгубване“ започнах да тренирам. С всяка следваща тренировка усещах как се отдалечавам от депресията, как започвам да се харесвам и как всичко започва да си идва на мястото.
От тук започна пътешествието ми в една съвсем различна посока – по образование съм инженер, по призвание треньор и ментор на жени.
Животът ми така се завъртя, че станах треньор, след това изкарах още няколко сертификационни обучения и започнах да работя с жени. Това ми е стихията, защото аз също съм била там, където много жени се озовават в даден момент от живота.
Моята мисия е в света да има повече щастливи жени, които обичат себе си и се грижат за себе си. Така светът става едно по-красиво и приветливо място. Жените са огромна сила, много обичам да използвам израза – ние сме тук, за да родим новия свят.
След като физическото място, на което работех се препълни и нямах възможност да поема повече хора, с които да работя, създадох това онлайн пространство – Тренирай с Вики. Така мога да достигна до повече жени и да бъда част от пътя им и от личната им трансформация.
Ако не си била в мои предизвикателства до сега, ето какво казват момичетата:
В грижата за себе си крие ОГРОМНА СИЛА, защото едно е сигурно - в този живот имаме само едно тяло и то е нашият храм. Важно е да се грижим за него, за да бъдам щастливи и да се радваме на добро здраве.
Включи се
БЕЗПЛАТНО до 31.08
Ще видиш, че след 10 дни ще усещаш себе си по един съвсем различен начин, защото ще изградиш нов НАВИК, а навикът е по-силен от МОТИВАЦИЯТА да направим нещо.
Нека заедно поставим основите на едни здравословни навици и започнем да обичаме и приемаме себе си!
При записване до 31.08 участието ви в предизвикателството е БЕЗПЛАТНО. От 1 септември цената му ще бъде 30 лв.
© Copyright 2023. Всички права запазени| Тренирай с Вики