Мисия “Плосък корем” е уникална авторска програма, която ще ви даде комплексен подход към грижата за нашето тяло.
В тази програма ще научиш каква е ролята на коремния корсет, как да го тренираме правилно и как да сваляме мазнини от корема.
Ще получиш 18 авторски тренировки, които са така структурирани, че да имат максимална полза за всяка жена.
Ще ти покажа техники за самомасажи, които ще помогнат за отпускане на цялото тяло и намаляване на стреса
Ще бъдеш част от подкрепяща общност от жени, които имат сходни на твоите цели, както и в постоянна комуникция с мен за целия период на профграмата.
Ще ти разкажа какво ти пречи да имаш плоско коремче и моите тайни за постигането му. През първата седмица ще работим върху премахване на емоционалното хранене със специален хрнаителен режим, който ще ти изготвя.
В следващите 5 седмици ще те науча как да се храниш, за да постигаш целите си и да се радваш на здраво тяло.
Искаш ли да се убедиш, че можеш да имаш красив корем?
Не всичко е ГЕН и ти обещавам, че ще разбереш това в тази програма.
