VIKI FIT 1

Кога започват тренировките?

Тренировките започват на ВСЯКО 1-во число от месеца. Можете да се включите в групата не по-късно от 6-то число на всеки месец. В случай, че изпуснете следващият възможен момент за включване е едва следващия месец.

Какво включва програмата?

✔️10 авторски тренировки на запис, които може да изпълнявате в удобно за вас време и място

✔️ 4 стречинг и мобилност тренировки

✔️ 1 воден миофасциален масаж на цяло тяло на запис (с възможност да се проведе и онлайн на живо + запис)

✔️ 1 месечна среща за въпроси и отговори

✔️ Насоки за балансирано хранене и насоки за изчисляване на колирйния прием (по желание)

✔️ Насоки за изграждане на здравословни навици

✔️ Достъп до тайна VIBER общност

✔️ Подкрепа и мотивация от мен и общността ни

Колко време продължава и колко време ще имам достъп до материалите?

Програмата продължава 4 седмици като след това ще имаш още 6 дни да довършиш тренировките преди да продължим в следващия месец с новите тренировки.