За мен
Начини за плащане
Контакти
Въпроси и отговори
Общи условия
Политика за личните данни
Начало
За мен
Тренировките
Блог
Програми
Профил
За мен
Начини за плащане
Контакти
Въпроси и отговори
Общи условия
Политика за личните данни
Blog 4 Columns With Frame
Caption align here
27.12.2024
Какво е инсулинова чувствителност и как да я подобрим?
Инсулиновата чувствителност е ключов показател за метаболитното здраве. Тя измерва колко ефективно клетките в тялото ви...
23.12.2024
Не си ДЕБЕЛА, а си задържала вода: Какво трябва да знаеш?
Чувствала ли си се подута или тежка, въпреки че не си променила хранителните си навици? Това...
20.12.2024
КАК ДА НЕ НАДЕБЕЛЕЕМ ПО ПРАЗНИЦИТЕ
Празниците са време за радост, семейни събирания и, разбира се, вкусни изкушения. Но често завършваме тези...
12.06.2023
Отслабва ли се с ВЪГЛЕХИДРАТИ?
В последните месеци се обучавам за нутриционист и всичко започва лека полека да придобива доста по-голяма...
29.12.2022
Енергията в тялото ни – гликоген и инсулин
Всяка една част от нашето тяло се нуждае от енергия, за да функционират всички системи и...
09.12.2022
Защо се появява целулитът?
В тази статия ще поговорим още малко за целулита и как да премахнем портокаловата кожа. Това...
02.12.2022
Връзката между двете части на тялото – илиопсоас
Днес ще поговоря повече за два мускула, които са от изключително значение за човешкото тяло и...
28.11.2022
Защо свалените килограми постоянно се връщат?
В тази статия ще поговорим малко за това каква е причината за йо-йо ефекта след всяка...
1
2
3
4
GDPR
Активирайте
Активиране (задължително)
Деактивиране