Инсулиновата чувствителност е ключов показател за метаболитното здраве. Тя измерва колко ефективно клетките в тялото ви реагират на хормона инсулин, който регулира нивата на кръвната захар. Подобряването на инсулиновата чувствителност е от съществено значение за предотвратяване на метаболитни нарушения като диабет тип 2, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.В тази статия ще разгледаме:Какво представлява инсулиновата чувствителност? Какви...