Чувствала ли си се подута или тежка, въпреки че не си променила хранителните си навици? Това може да не е качване на килограми, а задържане на вода. Задържането на вода е често срещан проблем, който може да създаде усещането за увеличено тегло. Въпреки това, това състояние не е толкова страшно и обикновено е временно. Ето...