Day

ноември 14, 2022
големи мускули

Големи мускули или “не, мерси”

Днес искам да поговорим повече за това, защото много често жените се страхуват да тренират с тежести, за да не направят прекалено големи мускули. За това и ще ви разкажа как растат мускулите в тялото. Растежът на мускулите се нарича ХИПЕРТРОФИЯ. Първо обаче ще започна с това, че тялото не иска големи мускули. Организмът ни...
We are using cookies to give you the best experience. You can find out more about which cookies we are using or switch them off in privacy settings.
AcceptPrivacy Settings

GDPR