Все по-често чувам хората да казват, че губят мотивация и не успяват да бъдат постоянни в своите тренировки. Буквално всеки втори човек се е сблъсквал челно с мързела и нежеланието да започне да тренира. А всички знаем, че в края на тренировката удовлетворението е несравнимо. В тази статия ще си поговорим именно за това –...