В тази статия искам да обърна повече внимание на една група храни, които неправомерно са заклеймени и се избягват, особено ако имаме за цел да сваляме килограми. Това са въглехидратите. Проблемът с въглехидратите идва основно от твърдението, че глюкозата се превръща в мазнина. Именно за това ще говоря повече в настоящата стания, но за да...